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中医速治颈椎病—随手而愈

健康 陈佐 2015-11-22 718 次浏览 0个评论

由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40 岁提前到30 岁,并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。

总说中医治本,但究竟“本”是什么,另外有人觉得中医疗效慢是中医在治本,治本嘛,哪有那么快的!其实,很多时候如果能真正找到病本,中医治疗起来并不缓慢,而是非常迅速、立竿见影。病本,也就是病根所在,具体到每个病有各自的病因。拿颈椎病来说,类型最多,但普遍治疗效果不佳,就是因为病因不清,没有对应的治疗之法。

其实,颈椎病主要是由两个原因引起的:

一是心血管瘀阻造成的颈部供血不足。

二是脊椎受损在先(主要是腰、骶椎的劳损),进而影响了颈椎的供血。

知道了病因,解决起来并不难,用刮痧配合按摩的方法最妙。

(刮膀胱经)

例如,有前后俯仰颈痛的,病在膀胱经,就先刮膀胱经;有左右转侧疼痛的,病在小肠经,就先刮小肠经。

痛连后背的就从膏肓、厥阴俞开始刮,然后再刮脖子;只是中间颈椎痛的,从后发际顺脊椎向下刮,直至刮不出痧为止。

使劲刮都不出痧的人,就用按摩法;但不可光按摩颈椎,一定要上按摩入发际,下按摩至尾椎,对整条督脉进行按摩。用掌根或肘按摩较为方便,痛点处要仔细按摩直至不痛。

按摩颈椎时一定要轻柔,绝不可贸然用力,否则易造成颈椎的进一步损伤。

另外,在日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩,看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。

掌握了以上刮痧和按摩法,以及注意日常生活中的预防,通常的颈椎病随手而愈。

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